Jak usnout v neděli?

Poraďte mi nějakej dobrej trik, jak usnout v neděli, když jste ze soboty vyspaný dobře !

To je muj typickej problém.. nemůžu jezdit v neděli přes noc, pač přes den prostě zaboha neusnu :( Jak jste na tom vy?

v neděli si dám jen kafe na snidani a uspat se nechavam prsama svy mladý :)

Nedělní noční výjezdy by měli zakázat.Člověk se vychrápe ze soboty na neděli, pak zevluje celej den a nakonec na noc vyjíždí.Jede někam do rána a pak ve dne má dělat pauzu.Teď to ještě jde, ale až bude venku přes den plus 30, to je odpočinek jako prase.
Osobně ve dne taky neusnu.
Dispečer zadá odjezd v noci a jde chrápat.A pak se diví, jak můžete bejt nevyspalej, vždyť jste udělal devítku :D

Já to říkám pořád: Vyhláška 561 a zákazy jízd občas postrádají logiku.

já v pátek a v sobotu pokud možno kalím co nejvíc dorána a pak spím přes den poněvadž v neděli večer a v uterý večer chodím do práce

v neděli zásadně nevyjíždím

No, s tou nedělí je to naprd.... leda si nějak posunout spánkový cyklus, ale ono je dost těžký, když si prostě na něco navykneš, tak prd zmůžeš... super typy na změny spánkovýho cyklu jsou třeba http://www.kralovske-spani.cz/ na jejich blogu. Tam bych to doporučil.
Ale ono je hrozný, především v těhle případech, když jedeš přes noc, že hrozně snadno vzniká spánkový deficit, a to se neuvěřitelně blbě dohání. Resp. asi by to i šlo nějak zvládnout, ale na mě to má neuvěřitelný vliv...

Já sice nejezdím v neděli v noci, ale občas musím vyjet cca ve 3 ráno a "pro jistotu" s vzbudím někdy i hodinu před budíkem, abych nezaspal. A že nemůžu večer před brzkým výjezdem usnout je už snad tradice.

Cau,neresim,sednu ajedu,astrasnese tesim az budu moct zastavit a jit do kanafasu,jsou holt věci co neovlivnis

Asi to není přímo k tématu jak usnout,ale pro ty,co nebudou moci spát dnes v noci z 27.9-28.9. a zajímá je dění na obloze,tak zítra nad ránem budou k vidění dva zajímavé úkazy,tzv super úplněk,kdy je Měsíc neblíže k Zemi a zároven úplné zatmění Měsíce,které bude možno znovu pozorovat až v r.2018.Celé divadlo by mělo začít kolem 2:50h,ve 4:11h by mel být Měsíc celý ve stínu Země a potom postupně bude stín ustupovat až do 6:27h...
Koho to zajímá,přeji pěkné pozorování.

Dle mého názoru je hlavní mít kvalitní matraci. To je základ pro dobrý spánek. Já nedávno kupoval novou a mohu doporučit shop http://panmatraci.cz/, kde mi poradili i konkrétní typ vhodný pro mě a ani jsem za to nedal tolik, kolik jsem očekával. Nyní se mi spí opravdu 2x líp než na té staré. Takže za mě, zkuste vyměnit matraci! Hodně zdaru.

Ano,matraci,ta tě určitě uspi :-D
Doporučuji 100kliku, 5km rychlé chůze nebo běhu,dvě masturbace a usnete jak mimino :-D

Přispívat mohou pouze registrovaní uživatelé.