VYHLEDÁVAČ
AKTUALITY
Nejnovější fotografie:
Vtip týdne:
Sypač
Náhodné parkoviště:
Aire de Persac
Uživatelé na chatu:

ANKETA
Do které z těchto zemí jezdíte nejraději?









FORUM
01.11.2015 / 16:55

fyzička

fyzička

Zdravíčko :-) jsem dost sportovne založeny, da se v kamionu nebo vseobecne v dopravě nějak udržovat kondice? Běhání. Posilování pomocí TRX, či jine způsoby? Nedokážu si představit že si půjdu zaběhat třeba svých 10cm a nechám auto někde odstavene bez dozoru .



Zakladatel: Ascha 


Ascha
01.11.2015 / 16:55
10 km :D :D :D

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 17:12
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 17:15
Asi se dá ledacos když budeš chtít. Ale pokud ti budou pauzy vycházet potmě někde na neznámých pumpách... podle toho co budeš jezdit, jestli něco pravidelného nebo úplně cikcak.
Já jsem teda za ty dva měsíce začátečníka, co jsem se seznámil se svým návěsem s plachtou, dost zhubl, 5 kilo i víc. Kalhoty mi padaj. Měl jsem starost abych netloustnul, ale zatím to nehrozí. Je fakt že taky jak jsem novej a vystreslej někdy při hledání adres potmě v cizím prostředí tak nějak moc nejím, není pomyšlení.
Nechat auto bez dozoru zase podle toho co vezeš, na tom záleží dost. Pokud máš naložený plný návěs plochých televizí a hlásíš se sekuriťákům, tak od auta nesmíš pokud není za plotem.

Athari
01.11.2015 / 17:16
Na hodně parkovištích si můžeš jít zaběhat nebo se projít do lesa, co vidím tak to i někteří dělají. V autě nebo návěsu můžeš dělat kliky atd, v návěsu se klidně zvedneš, když si dáš tyč za latě. Určitě bych se nebál nechat auto na místě a odejít od něho, hlavně na větších parkovištích mezi ostatníma, to tě spíš vykradou v noci když tam seš. Na některejch autohofech sou taky fitcentra. Nebo můžeš posilovat tak že si budeš trénovat výměnu kola.

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 17:16
Inscripta: :-)))))))))
... ale jednak by to bylo dost málo a jednat běhat není honit, víš?
:-)

Ascha
01.11.2015 / 17:21
10 cm je fakt málo :D

Athari
01.11.2015 / 17:23
Tak je zima no

Ascha
01.11.2015 / 17:24
Jde mi o to ze běhat třeba v centru města či u dálnice není to prave. To si mohu rovnou sednout k výfuku a inhalovat :D

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 17:30
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
Ascha
01.11.2015 / 17:31
To musí byť v te kabině vcelku slušný skladiště :-)

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 17:31
Na některých lodích bývají fitka.

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 17:33
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
Ascha
01.11.2015 / 17:52
To asi jo :-) s tímhle nemám zkušenosti tak nevím no. :-) taky na jiném fóru zminily sprchu což je další vec:-) přeci jen se u toho člověk zapotí.

mateo
01.11.2015 / 17:57
Tak delej veci,u kterych se moc nezapotis,jsou prijemne a taky pomahaji...

Ascha
01.11.2015 / 18:17
Máš li na mysli sex tak to je kolikrát dřina ze 10 km je proti tomu veget :D

Athari
01.11.2015 / 18:18
Hlavně se to blbě dělá sám a na parkovišťu ti nikdo nepomůže :)

mateo
01.11.2015 / 18:20
To je drina,jo?

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 18:29
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
mateo
01.11.2015 / 18:33
No mlada pani,oni to nekteri delaji jen jednou?

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 18:45
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
mateo
01.11.2015 / 18:49
No tak jsem to nemyslel.Treba jste o tom zaslechla

Ascha
01.11.2015 / 18:53
Tak Já nevím ale při sexování se fantazii meze nekladou . A ono když se nespokojís s jedním mistem a polohou tak to trochu energie zabere. :-)

mateo
01.11.2015 / 18:56
To ano

Ascha
01.11.2015 / 19:01
Ono držet ji v náručí pod prdydkou a 5 min ji zvedat při průměrný váze ženy cca 60 - 70 kg . :D :vem si dva pytle cementu a vyjdi do 5 teho patra to mas pravdu tak na tech 5 min. :D kurna a mam fitness hned. :D a nemusím resit sport. :D

mateo
01.11.2015 / 19:06
No 5 minut,to tomu moc nedas.To te asi moc nepochvali

Ascha
01.11.2015 / 19:10
Jaaaaj to je jasný :-) taky kdo by to takto vydržel hodinu ? :-) ale jinak koukám že na keci o sexu se lidi chytnou stále :D

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 19:13
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
Ascha
01.11.2015 / 19:13
Tak tak :D

mateo
01.11.2015 / 19:14
No ja myslim ze lepsi,nez cist picoviny od sbr ne milos

Ascha
01.11.2015 / 19:18
Když vás tu tak pěkně mam, nějaké informace o firmě ADH Group Zábřeh?

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 19:27
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
Ascha
01.11.2015 / 19:30
Jo něco jsem tu už o nem četl na stránkách mají ze berou. Asi budu muset jít a na Ferovku se pár řidičů zeptat :-)

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 19:31
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
Ascha
01.11.2015 / 19:32
Přesně . Když ptáčka. .........

Ascha
01.11.2015 / 19:33
Ono to co mi řekly u Šmídla. Kdyby to tak bylo tak nehledají řidiče Bo tam mají hned narváno :-)

mateo
01.11.2015 / 19:39
No tak dost uz prace!Jak s tim sexem?

Ascha
01.11.2015 / 19:42
:D :D nejlépe každý den a aspoň dvakrát :D

Athari
01.11.2015 / 19:45
Hlavně bacha ať nemáš chlupatý ruce v tym kamionu

Ascha
01.11.2015 / 19:51
:D to nehrozi

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 19:56
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
Ascha
01.11.2015 / 20:10
Už i chlapy :-)

mateo
01.11.2015 / 20:16
Tal,kdo z vas je zenska a kdo chlap?Je v tom zmatek

Ascha
01.11.2015 / 20:23
Tak schválně :-)

Athari
01.11.2015 / 20:29
By mě taky zajimalo kdo tady na foru je doopravdy ženská a kdo jenom nadrženej chlap s fotkou z netu :)

mateo
01.11.2015 / 20:33
No tak ty jsi chlap jak pises,ale uz tady jeden psal chvilku jak chlap,pak zase jak zenska.Ted uz se driver snazi pouzivat jen jedenn nick

mateo
01.11.2015 / 20:35
A kde je pani inscripta?

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 20:39
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
mateo
01.11.2015 / 20:44
No chtelo by to vyzkouset.....

Ascha
01.11.2015 / 20:50
Já su kolik :-)

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 20:51
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
Athari
01.11.2015 / 20:51
ne nebyla to narážka na tebe inscripta, nemyslel sem tím nikoho konkrétního :)

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 20:52
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
Athari
01.11.2015 / 20:53
10 cm v zimě, 12 v létě asi

Ascha
01.11.2015 / 20:54
:D jaaaaj Ted se toho všichni budou držet Já H košile :D

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 20:56
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
Ascha
01.11.2015 / 20:57
Jj v lete se lépe kouká

Janina91
01.11.2015 / 20:59
já jsem opravdu ženská :-)

Janina91
01.11.2015 / 21:00
koukám že se člověk tady i slušně pobaví ...konečně :-D

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 21:03
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
Janina91
01.11.2015 / 21:05
he he tak pojd si mě najít klidně na facebooku a nebo chceš mobil? že jsem fakt ženská?

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 21:10
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
Janina91
01.11.2015 / 21:11
však já to taky beru ....přece nepropálíš svoje pravé pohlaví :-D

mateo
01.11.2015 / 21:13
No ja to urcite neprokecnu

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 21:14
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
Janina91
01.11.2015 / 21:14
noo hlavně jsem se dozvěděla jak mám cvičit mateo tak snad bude na parkovištích to správné náčiní :-D

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 21:16
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
Athari
01.11.2015 / 21:16
Já bych ten mobil bral :D

mateo
01.11.2015 / 21:17
Neboj,urcite,ale jen se nesmis tvarit nasrane jak na ty fotce

Janina91
01.11.2015 / 21:18
ok já jí teda změním :-D

mateo
01.11.2015 / 21:21
No urcite,ja ti pak reknu

Janina91
01.11.2015 / 21:23
tak na týhle zase vypadám jako Zagorka :-D

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 21:26
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
Janina91
01.11.2015 / 21:27
:-D :-D :-D ted mám inscripta díky tobě břichabol

mateo
01.11.2015 / 21:27
Pani Elisko,kde jste byla?

Ascha
01.11.2015 / 21:29
Janina91: za me je to ok. Já bych na tobě nic neměnil. :-)

Janina91
01.11.2015 / 21:31
Ascha a co jezdit spolu že by jsme měli kondičku :-D

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 21:32
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
mateo
01.11.2015 / 21:33
A pozor

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 21:33
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
Janina91
01.11.2015 / 21:34
inscripta: já jen že mám nějak obzvlášt naducané tváře poslední dobou :-D sykavky mi problém nedělají a opravdu nekuňkám

mateo
01.11.2015 / 21:35
Ne,to bylo,ze uz se tu dela dvojka

Janina91
01.11.2015 / 21:35
mateo tak pojd do trojky :-D

Ascha
01.11.2015 / 21:37
Tak kondíčka by byla fajn, ale Já jsem strašný nadrzeny individium :-) a přeci jen neznám tvého přítele. Náhodou bude mit 2 M a 100 kg. A Já budu lézt kanálamá ne? :D a navíc jezdím zatím jen v osobaku. :-)

mateo
01.11.2015 / 21:37
No hned!!!!

Ascha
01.11.2015 / 21:38
Jo tak i trojku jo?

mateo
01.11.2015 / 21:38
Ale vezmeme I Elisku

Janina91
01.11.2015 / 21:38
Ascha neboj má jen 194 cm a 96 kilo

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 21:38
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
mateo
01.11.2015 / 21:38
Pojdte na chat

Ascha
01.11.2015 / 21:38
Jáni tohle už ale smrdí radním gangbangem :D

Janina91
01.11.2015 / 21:39
no s Eliškou už by to byla čtverka

Ascha
01.11.2015 / 21:39
Za chvilku mam padla a směr sprcha

Janina91
01.11.2015 / 21:39
no všimla jsem si :-D

Ascha
01.11.2015 / 21:40
Jaaaaj tady bude grupac jak fik :D

Ascha
01.11.2015 / 21:41
Bude zasedat valna hromada :D

Ascha
01.11.2015 / 21:41
Tak padla jdu se sprsit

Janina91
01.11.2015 / 21:41
Ascha děláš jako by jsi byl hodnej a nezkušenej

Athari
01.11.2015 / 21:43
Tvl z toho snad bude erotická seznamka pro lidi se zálibou v malejch prostorech, jako je kabina auta

Janina91
01.11.2015 / 21:45
a nebo jen pro lidi co mají zálibu v sexu ...kdekoli

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 21:46
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
Athari
01.11.2015 / 21:47
Tak pořád to souvisí s tady tím tématem tak proč ne :)

Janina91
01.11.2015 / 21:51
inscripta manža měl předtím daf xf super spacecab a výborný ..ted má topline a taky dobrý :-D ale dělali jsme to i v dodávce v nástavbě a nebo v obyčejným manu 12t kde máš jedno menší lůžko a taky se to dalo ...ono když musíš tak musíš a je ti jedno kde

mateo
01.11.2015 / 21:52
No skoda ze jsem plachej a nesmelej

Janina91
01.11.2015 / 21:53
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
mateo
01.11.2015 / 21:55
Jo ver tomu

Janina91
01.11.2015 / 21:57
tak já věřím i na Ježíška a dědečka hříbečka :-D

mateo
01.11.2015 / 21:59
No ti jsou tak plasi jako ja!!

Janina91
01.11.2015 / 22:00
že jo ..proto jsem je ještě nikdy neviděla....vždycky utečou :-D

Ascha
01.11.2015 / 22:04
Šéxovat se dá i ve spacáku pro jednoho. Má to výhodu. Neutece. :D

mateo
01.11.2015 / 22:05
Jo presne....Janina,jak to,ze nejezdis s manzelem?

Janina91
01.11.2015 / 22:05
Ascha děkuju za typ...takhle mám udržet manžu déle na mě

Ascha
01.11.2015 / 22:06
Jak ho udržet? Si ho o sedle.j

Ascha
01.11.2015 / 22:07
Chlapy jsou hračičky tak bude mit volno ruce

Janina91
01.11.2015 / 22:07
mateo: dostal se konečně ze známosti do firmy kde mu to plně vyhovuje ale dvojky se tam nejezdí...a druhá věc je ta že bez praxe mě tam prostě nevezmou a ani bych to jezdit nechtěla to je opravdu pro vyježděný řidiče a já bych tam asi vše utrhla....možná tak za rok

Janina91
01.11.2015 / 22:08
Ascha on chce mít vše pevně v rukách a já jsem ta poslušná co hezky drží :-D

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 22:09
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
mateo
01.11.2015 / 22:10
A co to je za praci?

Janina91
01.11.2015 / 22:10
Inscripta : kdo nezná náš vztah neporozumí a rozepisovat to nebudu :-D



ps:čekám kdy přijde administrátor a vše smaže jelikož tohle není úplně a zcela k tématu :-D

mateo
01.11.2015 / 22:11
Ale je

Janina91
01.11.2015 / 22:12
jezdí tím dvoupodlažním návěsem (je nízkej to na prvním obrubníku u kruháče urvu když si špatně najedu)

Athari
01.11.2015 / 22:12
Jaktože ne? pořád to souvisí se zakladatelovou otázkou

(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 22:13
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
Janina91
01.11.2015 / 22:14
jj vlastně to "či jiné způsoby"

Athari
01.11.2015 / 22:14
spíš "svých 10 cm"

Janina91
01.11.2015 / 22:15
já si stejně myslím že to byl záměr a ne chyba

Athari
01.11.2015 / 22:17
no hlavně esi to je pravda tak už sem Ascha nenapíše, bych se taky styděl

Janina91
01.11.2015 / 22:18
ted jsem to chtěla napsat že pokud to je v lehu tak budiž ale v pozoru to je pro výsměch .....

mateo
01.11.2015 / 22:18
Konecne California

Ascha
01.11.2015 / 22:47
tak a jde se chrupat :D

Athari
01.11.2015 / 22:48
tak brzo?

Ascha
01.11.2015 / 23:03
jj ráno vstavam betonovat věnec :-)

Athari
01.11.2015 / 23:05
ahaa sem myslel že deš trénovat ty "jiný způsoby" a "svých 10 cm" :D

Ascha
02.11.2015 / 22:17
Tak na tréning taky včera došlo :D

Miloš
06.11.2015 / 20:11
Asi to není k tématu, ale vozím za budkou pověšené pidikolo a mám skládací elektrickou koloběžku... Slouží např. k přesunu z autohofu k nejbližší vesnici, či shopu... Ale jak správně zmíněno, hlavním problémem je "dohled řidiče nad nákladem", neboť pojištění CMR na něj jaxi spoléhá... Jako posilovací a tělocvičné aktivity doporučuji např. pravidelné cvičné povolení všech matic kol a promazání závitů. Popř. odpřáhnutí návěsu a klikování noh nahoru a dolu... čím je mechanismus zarezlejší, tím lépe... Samozřejmostí je kontrola motoru a zvedání kabiny několikrát denně...

Athari
07.11.2015 / 20:43
Teď bylo eště teplo, tak sem viděl pár řidičů v Německu jak dou běhat

PŘIDAT PŘÍSPĚVEK
Přispívat mohou pouze registrovaní uživatelé.



Sdilet na Facebooku Sdilet na X/Twitter Sdilet na WhatsApp