01.11.2015 / 16:55
fyzička
Zdravíčko :-) jsem dost sportovne založeny, da se v kamionu nebo vseobecne v dopravě nějak udržovat kondice? Běhání. Posilování pomocí TRX, či jine způsoby? Nedokážu si představit že si půjdu zaběhat třeba svých 10cm a nechám auto někde odstavene bez dozoru .
01.11.2015 / 16:55
10 km :D :D :D
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 17:12
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 17:15
Asi se dá ledacos když budeš chtít. Ale pokud ti budou pauzy vycházet potmě někde na neznámých pumpách... podle toho co budeš jezdit, jestli něco pravidelného nebo úplně cikcak.
Já jsem teda za ty dva měsíce začátečníka, co jsem se seznámil se svým návěsem s plachtou, dost zhubl, 5 kilo i víc. Kalhoty mi padaj. Měl jsem starost abych netloustnul, ale zatím to nehrozí. Je fakt že taky jak jsem novej a vystreslej někdy při hledání adres potmě v cizím prostředí tak nějak moc nejím, není pomyšlení.
Nechat auto bez dozoru zase podle toho co vezeš, na tom záleží dost. Pokud máš naložený plný návěs plochých televizí a hlásíš se sekuriťákům, tak od auta nesmíš pokud není za plotem.
01.11.2015 / 17:16
Na hodně parkovištích si můžeš jít zaběhat nebo se projít do lesa, co vidím tak to i někteří dělají. V autě nebo návěsu můžeš dělat kliky atd, v návěsu se klidně zvedneš, když si dáš tyč za latě. Určitě bych se nebál nechat auto na místě a odejít od něho, hlavně na větších parkovištích mezi ostatníma, to tě spíš vykradou v noci když tam seš. Na některejch autohofech sou taky fitcentra. Nebo můžeš posilovat tak že si budeš trénovat výměnu kola.
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 17:16
Inscripta: :-)))))))))
... ale jednak by to bylo dost málo a jednat běhat není honit, víš?
:-)
01.11.2015 / 17:21
10 cm je fakt málo :D
01.11.2015 / 17:23
Tak je zima no
01.11.2015 / 17:24
Jde mi o to ze běhat třeba v centru města či u dálnice není to prave. To si mohu rovnou sednout k výfuku a inhalovat :D
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 17:30
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 17:31
To musí byť v te kabině vcelku slušný skladiště :-)
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 17:31
Na některých lodích bývají fitka.
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 17:33
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 17:52
To asi jo :-) s tímhle nemám zkušenosti tak nevím no. :-) taky na jiném fóru zminily sprchu což je další vec:-) přeci jen se u toho člověk zapotí.
01.11.2015 / 17:57
Tak delej veci,u kterych se moc nezapotis,jsou prijemne a taky pomahaji...
01.11.2015 / 18:17
Máš li na mysli sex tak to je kolikrát dřina ze 10 km je proti tomu veget :D
01.11.2015 / 18:18
Hlavně se to blbě dělá sám a na parkovišťu ti nikdo nepomůže :)
01.11.2015 / 18:20
To je drina,jo?
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 18:29
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 18:33
No mlada pani,oni to nekteri delaji jen jednou?
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 18:45
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 18:49
No tak jsem to nemyslel.Treba jste o tom zaslechla
01.11.2015 / 18:53
Tak Já nevím ale při sexování se fantazii meze nekladou . A ono když se nespokojís s jedním mistem a polohou tak to trochu energie zabere. :-)
01.11.2015 / 19:01
Ono držet ji v náručí pod prdydkou a 5 min ji zvedat při průměrný váze ženy cca 60 - 70 kg . :D :vem si dva pytle cementu a vyjdi do 5 teho patra to mas pravdu tak na tech 5 min. :D kurna a mam fitness hned. :D a nemusím resit sport. :D
01.11.2015 / 19:06
No 5 minut,to tomu moc nedas.To te asi moc nepochvali
01.11.2015 / 19:10
Jaaaaj to je jasný :-) taky kdo by to takto vydržel hodinu ? :-) ale jinak koukám že na keci o sexu se lidi chytnou stále :D
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 19:13
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 19:13
Tak tak :D
01.11.2015 / 19:14
No ja myslim ze lepsi,nez cist picoviny od sbr ne milos
01.11.2015 / 19:18
Když vás tu tak pěkně mam, nějaké informace o firmě ADH Group Zábřeh?
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 19:27
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 19:30
Jo něco jsem tu už o nem četl na stránkách mají ze berou. Asi budu muset jít a na Ferovku se pár řidičů zeptat :-)
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 19:31
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 19:32
Přesně . Když ptáčka. .........
01.11.2015 / 19:33
Ono to co mi řekly u Šmídla. Kdyby to tak bylo tak nehledají řidiče Bo tam mají hned narváno :-)
01.11.2015 / 19:39
No tak dost uz prace!Jak s tim sexem?
01.11.2015 / 19:42
:D :D nejlépe každý den a aspoň dvakrát :D
01.11.2015 / 19:45
Hlavně bacha ať nemáš chlupatý ruce v tym kamionu
01.11.2015 / 19:51
:D to nehrozi
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 19:56
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 20:10
Už i chlapy :-)
01.11.2015 / 20:16
Tal,kdo z vas je zenska a kdo chlap?Je v tom zmatek
01.11.2015 / 20:23
Tak schválně :-)
01.11.2015 / 20:29
By mě taky zajimalo kdo tady na foru je doopravdy ženská a kdo jenom nadrženej chlap s fotkou z netu :)
01.11.2015 / 20:33
No tak ty jsi chlap jak pises,ale uz tady jeden psal chvilku jak chlap,pak zase jak zenska.Ted uz se driver snazi pouzivat jen jedenn nick
01.11.2015 / 20:35
A kde je pani inscripta?
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 20:39
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 20:44
No chtelo by to vyzkouset.....
01.11.2015 / 20:50
Já su kolik :-)
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 20:51
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 20:51
ne nebyla to narážka na tebe inscripta, nemyslel sem tím nikoho konkrétního :)
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 20:52
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 20:53
10 cm v zimě, 12 v létě asi
01.11.2015 / 20:54
:D jaaaaj Ted se toho všichni budou držet Já H košile :D
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 20:56
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 20:57
Jj v lete se lépe kouká
01.11.2015 / 20:59
já jsem opravdu ženská :-)
01.11.2015 / 21:00
koukám že se člověk tady i slušně pobaví ...konečně :-D
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 21:03
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 21:05
he he tak pojd si mě najít klidně na facebooku a nebo chceš mobil? že jsem fakt ženská?
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 21:10
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 21:11
však já to taky beru ....přece nepropálíš svoje pravé pohlaví :-D
01.11.2015 / 21:13
No ja to urcite neprokecnu
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 21:14
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 21:14
noo hlavně jsem se dozvěděla jak mám cvičit mateo tak snad bude na parkovištích to správné náčiní :-D
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 21:16
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 21:16
Já bych ten mobil bral :D
01.11.2015 / 21:17
Neboj,urcite,ale jen se nesmis tvarit nasrane jak na ty fotce
01.11.2015 / 21:18
ok já jí teda změním :-D
01.11.2015 / 21:21
No urcite,ja ti pak reknu
01.11.2015 / 21:23
tak na týhle zase vypadám jako Zagorka :-D
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 21:26
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 21:27
:-D :-D :-D ted mám inscripta díky tobě břichabol
01.11.2015 / 21:27
Pani Elisko,kde jste byla?
01.11.2015 / 21:29
Janina91: za me je to ok. Já bych na tobě nic neměnil. :-)
01.11.2015 / 21:31
Ascha a co jezdit spolu že by jsme měli kondičku :-D
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 21:32
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 21:33
A pozor
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 21:33
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 21:34
inscripta: já jen že mám nějak obzvlášt naducané tváře poslední dobou :-D sykavky mi problém nedělají a opravdu nekuňkám
01.11.2015 / 21:35
Ne,to bylo,ze uz se tu dela dvojka
01.11.2015 / 21:35
mateo tak pojd do trojky :-D
01.11.2015 / 21:37
Tak kondíčka by byla fajn, ale Já jsem strašný nadrzeny individium :-) a přeci jen neznám tvého přítele. Náhodou bude mit 2 M a 100 kg. A Já budu lézt kanálamá ne? :D a navíc jezdím zatím jen v osobaku. :-)
01.11.2015 / 21:37
No hned!!!!
01.11.2015 / 21:38
Jo tak i trojku jo?
01.11.2015 / 21:38
Ale vezmeme I Elisku
01.11.2015 / 21:38
Ascha neboj má jen 194 cm a 96 kilo
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 21:38
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 21:38
Pojdte na chat
01.11.2015 / 21:38
Jáni tohle už ale smrdí radním gangbangem :D
01.11.2015 / 21:39
no s Eliškou už by to byla čtverka
01.11.2015 / 21:39
Za chvilku mam padla a směr sprcha
01.11.2015 / 21:39
no všimla jsem si :-D
01.11.2015 / 21:40
Jaaaaj tady bude grupac jak fik :D
01.11.2015 / 21:41
Bude zasedat valna hromada :D
01.11.2015 / 21:41
Tak padla jdu se sprsit
01.11.2015 / 21:41
Ascha děláš jako by jsi byl hodnej a nezkušenej
01.11.2015 / 21:43
Tvl z toho snad bude erotická seznamka pro lidi se zálibou v malejch prostorech, jako je kabina auta
01.11.2015 / 21:45
a nebo jen pro lidi co mají zálibu v sexu ...kdekoli
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 21:46
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 21:47
Tak pořád to souvisí s tady tím tématem tak proč ne :)
01.11.2015 / 21:51
inscripta manža měl předtím daf xf super spacecab a výborný ..ted má topline a taky dobrý :-D ale dělali jsme to i v dodávce v nástavbě a nebo v obyčejným manu 12t kde máš jedno menší lůžko a taky se to dalo ...ono když musíš tak musíš a je ti jedno kde
01.11.2015 / 21:52
No skoda ze jsem plachej a nesmelej
01.11.2015 / 21:53
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 21:55
Jo ver tomu
01.11.2015 / 21:57
tak já věřím i na Ježíška a dědečka hříbečka :-D
01.11.2015 / 21:59
No ti jsou tak plasi jako ja!!
01.11.2015 / 22:00
že jo ..proto jsem je ještě nikdy neviděla....vždycky utečou :-D
01.11.2015 / 22:04
Šéxovat se dá i ve spacáku pro jednoho. Má to výhodu. Neutece. :D
01.11.2015 / 22:05
Jo presne....Janina,jak to,ze nejezdis s manzelem?
01.11.2015 / 22:05
Ascha děkuju za typ...takhle mám udržet manžu déle na mě
01.11.2015 / 22:06
Jak ho udržet? Si ho o sedle.j
01.11.2015 / 22:07
Chlapy jsou hračičky tak bude mit volno ruce
01.11.2015 / 22:07
mateo: dostal se konečně ze známosti do firmy kde mu to plně vyhovuje ale dvojky se tam nejezdí...a druhá věc je ta že bez praxe mě tam prostě nevezmou a ani bych to jezdit nechtěla to je opravdu pro vyježděný řidiče a já bych tam asi vše utrhla....možná tak za rok
01.11.2015 / 22:08
Ascha on chce mít vše pevně v rukách a já jsem ta poslušná co hezky drží :-D
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 22:09
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 22:10
A co to je za praci?
01.11.2015 / 22:10
Inscripta : kdo nezná náš vztah neporozumí a rozepisovat to nebudu :-D
ps:čekám kdy přijde administrátor a vše smaže jelikož tohle není úplně a zcela k tématu :-D
01.11.2015 / 22:12
jezdí tím dvoupodlažním návěsem (je nízkej to na prvním obrubníku u kruháče urvu když si špatně najedu)
01.11.2015 / 22:12
Jaktože ne? pořád to souvisí se zakladatelovou otázkou
(-deaktivovaný profil-)
01.11.2015 / 22:13
*Příspěvek odstraněn* (k tématu naprosto nesmyslný příspěvek)
01.11.2015 / 22:14
jj vlastně to "či jiné způsoby"
01.11.2015 / 22:14
spíš "svých 10 cm"
01.11.2015 / 22:15
já si stejně myslím že to byl záměr a ne chyba
01.11.2015 / 22:17
no hlavně esi to je pravda tak už sem Ascha nenapíše, bych se taky styděl
01.11.2015 / 22:18
ted jsem to chtěla napsat že pokud to je v lehu tak budiž ale v pozoru to je pro výsměch .....
01.11.2015 / 22:18
Konecne California
01.11.2015 / 22:47
tak a jde se chrupat :D
01.11.2015 / 22:48
tak brzo?
01.11.2015 / 23:03
jj ráno vstavam betonovat věnec :-)
01.11.2015 / 23:05
ahaa sem myslel že deš trénovat ty "jiný způsoby" a "svých 10 cm" :D
02.11.2015 / 22:17
Tak na tréning taky včera došlo :D
06.11.2015 / 20:11
Asi to není k tématu, ale vozím za budkou pověšené pidikolo a mám skládací elektrickou koloběžku... Slouží např. k přesunu z autohofu k nejbližší vesnici, či shopu... Ale jak správně zmíněno, hlavním problémem je "dohled řidiče nad nákladem", neboť pojištění CMR na něj jaxi spoléhá... Jako posilovací a tělocvičné aktivity doporučuji např. pravidelné cvičné povolení všech matic kol a promazání závitů. Popř. odpřáhnutí návěsu a klikování noh nahoru a dolu... čím je mechanismus zarezlejší, tím lépe... Samozřejmostí je kontrola motoru a zvedání kabiny několikrát denně...
07.11.2015 / 20:43
Teď bylo eště teplo, tak sem viděl pár řidičů v Německu jak dou běhat