Usínáte za volantem?

Jak vyřešit ten to stav za volantem když to na řidiče přijde a přesto musí pokračovat dál ?

Cvičení za volantem proti únavě

metodu nazvanou Infinity

popisuje primářka Tomanová

http://www.novinky.cz/auto/374139-cvicenim-proti-unave-za-volantem.html

Hmm, a není tohle lepší, než celá MUDr. Tomanová a další z rádoby vědeckých metod? :-)
Cvičení v kabině: http://www.youtube.com/watch?v=LPfWp53ZmWg

KAŽDÝ KDO JEZDÍ NA DORAZ A JEŠTĚ DÁL JE VŮL JAK STODOLA!JÁ ZAŽIL NA VLASTNÍ KŮŽI MIKROSPÁNEK A KDYŽ SE TO PAK NA DÁLNICI V D.SKÁCELO NA BOK,TAK UŽ BYLO POZDĚ BYCHA HONIT.NIKOMU NEDOPORUČUJI SE JAKÝM KOLIV ZPŮSOBEM SE PŘEPÍNAT!KDYŽ TO VYŽADUJE DISPO NEBO ŠÉF,TAK JE POSLAT DOL PR...E A ZMĚNIT STÁJ.

myslím si, že když už jsem to nechal dojít tak daleko, že se mi klizi oči tak je lepší je zavřít a na chvilku je nechat odpočinout. Samozřejmě predtim zastavit na bezpečném místě a ne o strom, to už je pozdě.:-)
Když vim, že bude těžký den, nebo mám jet v noci tak používám guaranu. užití jako káva(hnědý prášek zaliju horkou vodou) ,ale s tou výhodou ,že funguje jen při aktivitě, tz. jak přestanu řídit můžu jit klidně spát. neobsahuje kafein takže žádné bušení srdce, ale celkově povzbudí mnohem víc než kafe nebo en.drink. kvůli chuti ji dělám s nějakým ovocnym čajem,kavovou lžičku na hrnek vody. další věc co má povzbuzující účinky je vitamín C. toho nikdy není dost a když tak tělu stejně neublíží a jde ven. energi drinky jsou dobré tak akorát na odstreleni jater a žaludku. cukr kofein trosicka taurinu .nejlepší je redbul vodka to pak játra potřebují 3týdny na zotavení. ALE HLAVNE NIKDY NEPRETAHOVAT, KDYZ UŽ TO PRIJDE TAK SPAT!!!

no a když nemůžu usnout tak hermanek , medunka, materidouska. jdou koupit čaje klidný spánek, nebo i kapky. když vážně potřebuju spát tak dám sáček hermankoveho čaje s 2sáčky čaje na dobrou noc a klidný spánek a spím jak poleno. pomáhá vzít knížku a začít číst, oči se unavi a fertig. kapky třeba od gresik valdemar/dobrou noc nebo firma serafin

Pánové dělal jsem si z toho srandu...to se mě v životě nemůže stát. Jak ucítíte, že to není k tomu, nejbližší parkoviště a chrupec. Kdyby to mělo být jenom na hodinku. Pořád lepší to dovézt o hodinu později než vůbec. Ono to hrdinství dost bolí to je jedna věc, a za druhý je taky dost drahý, to je druhá. Auto na hadry, návěs taky, náklad jakbysmet. Takže co je lepší. Jít si na hodinu dáchnout, nebo riskovat svůj život a rozflákat co se dá. Já už mám dneska jasno!! Jen tak mimochodem můžete tou frajeřinou dost podělat život i ostatním. Prostě chce se mi spát, tak jdu spát. Ty následky opravdu za to nestojí!!!!

Já většinou usínám za volantem po litru rumu.DDDDDDDDDDDDDD Ovšem netvrdím že za jízdy.

Usinani za volantem..obcasne nocni jizde se asi nevyhnem a tezko to v polovine noci zabalit a jit spat,to zadna firma asi moc nerozdychava a taky nase profesionalni hrdost nam to moc nedovoli a snazime se to vydrzet.Ale horsi je,kdyz to prijde ve dne,vsak to zname,vecer neslo usnout,budik na pul pate,jedeme na vychod,zasviti slunko do oci a do hodiny nevime kde jsme..pokud to prijde a nejde vydrzet do pauzy,normalne sjizdim,zatahuju zaves,ztlumuju telefon,to kdyby volali,proc stojim.Staci 40minut opravdu usnout a jsem pripraveny pokracovat a firme to vzdy nejak vysvetlim(zachod,zarovka)Lepe vysvetlovat tohle,nez rozstreleny truck..
Jinak,pro me absolutni smrt,je jizda ve dvou a ty chlapy obdivuju,jak to zvladaji..

Lin71
Něco podobného už jsem kdesi četl,jo vlastně to jsem napsal já zakladateli vlákna skoro před rokem,teda+2dny přesně..Možná jinýma slovama,ale podstata vychází stejná.
Jsem rád,že už jsem z toho venku..

Jo Driver,ted to ctu..jinak musim rict,ze mi chvili trvalo,nez jsem to pochopil,v americku,kde si kazdy jezdi jak chce,jsem mel navykle,ze vstavam az se probudim,usinam az uz nemuzu,v realu to bylo od cca 9:00do 3:00 dalsiho dne za volantem,ale skoro vzdy po obede nasledoval hodinovy slofik..ale mikro snum jsem se obcas nevyhnul.

Ať tohle čtou řidiči současní či budoucí. Pokud se necítíte, tak to zaparkujte a jděte si lehnout Hrdinů jsou plný hřbitovy! Já měl štěstí. Ty ho mít nemusíš!

Taky se mi parkrat stalo a kde jinde nez v Nemecku,ze jsem uz fakt nemohl dal,ale nez jsem nasel flek,tak jsem ten spanek zase rozjezdil :-)

Není to tak dlouho, co jsem na cestě Německem směrem do Holandska v nočních hodinách, nenašel jediný volný místo na parkovaní. A to, na více něž šesti velkých parkovištích. Na úseku více než sto km.
Vždy je lepší v tomto případě sjezd z dálnice, ale skutečnost je pak taková, že volají z firmy: „ co se děje?“ a vy pak nemáte klid na práci a i na vytoužený odpočinek. Kdy ho vy potřebujete.
Pak si připadáte jak nějaký otrok za volantem.
Vždy se na dispečery vykašlete !!!!!!!!!!!!!
Protože pak se Vám něco stane. A odnesete to VY a ne ty dispečeři za stolem, nebo telefonující v postelích.
V mém případě to bylo tak.
To že jsem si totálně pochroumal výkon na kartě a nemluvě o tom, když bych si chtěl dát trochu spánku.

Rady jsou dobré, ale jen ta naše realita za volantem je značně jiná.

Proto rada zní: Dělej to tak, jak ti to v práci vyhovuje. Drž si svůj rytmus. Než se, dříve nebo později, dostaneš do průseru.

Když jsem jezdil v noci a byl jsem K.O. Tak se mi i stalo že jsem měl halucinace ( třeba se mi zdálo že mě předjíždí auto a hodilo to předemnou na střechu až když jsem šlápl na brzdu a lekl se tak mi došlo že se nic takového neděje ) měl jste někdo něco podobného? Kolikrát jsem si připadal jak u hororu takového toho lekacího :) když se na to podívám zpět byl jsem hloupý takhle riskovat..

Já jsem zase viděl v levém pruhu na dálnici povoz s koňma, taky jsem brzdil jak blázen, až pak jsem si uvědomil, že je to halucinace. Na první benzince jsem stavěl a šel spát ()

Susík40: Počkat když jsi tohle "viděl" nebylo to v PL? Tam bych tomu totiž věřil i ve dne ;)

Já jezdím teda dost často přes noc a kolikrát už jsem usínal,ale pokaždé,musím zaklepat,že jsem se z toho nějak vyhrabal. Kafe piji už hodně dlouho,většinou tak 5 za den,ale bohužel to žádný účinek už nemá,jak si tělo na to zvyklo,tak jsem to začal řešit s energetickými drinky,ale to je svinstvo prvního kalibru a že by to mělo nějaký extra účinek to taky nemá,takže jsem to začal řešit hudbou,poslouchám rock,punk,metal,takže na plný koule,zpívám si u toho,dělám kraviny,samozřejmě takové,abych neohrozil účastníky provozu,ani sebe a pomáhá to :)

BackMysl: já i okno otevřeno i v zimě hudba,cígo,brambůrky prostě nic.. Kafe a energit vůbec k ničemu. Ale spíš jsem se divil že člověk fakt vidí halucinace. No já už bych v noci nejel ani za nic.

Kluci přesně jak to píšete. Prostě jsme braný jako tvrdý chlapi, ale i my máme svoje hranice. Zase tak dobře aby jsme si huntovali zdraví a riskovali život nás neplatí. Hrát si na drsňáka je dobrý do prvního průseru. Pak si člověk v nemocnici přehodnotí život a svoje priority. Pokud má štěstí a je to v nemocnici, jiná cesta je vězení, a ta nejhorší no tam jsme jen za to sednem,

Dami: teď se hodně lidí nasere ale my jsme braný jako největší spodina nikoliv jako tvrdý chlapi!

Jendasme: já bych s tímhle nesouhlasil. Bydlím v jižních čechách, a museli jsme jezdit Liberec Brusel. Tak jsme jednou zase skončili v Liberci s tím, že nás naloží až za dva dny. Takže jsme vyrazili na místní diskotéku. Strašně nám to seklo. Zarostlý jak opice, na sobě špinavý reflexní bundy, prostě k sežrání. Já už v sobě měl pár piv, a líbila se mi tam jedna holka. Tak že jí pozvu na panáka. Řekla mi něco o bezdomovcích a já nevim co dál. Tak jsem jí ne moc slušně vysvětlil, že takhle nechodím normálně, a že jenom takovým jako jsem já má banány v krámu. A naštvanej odešel. Asi za deset minut stála u našeho stolu, přinesla mi tulamorku, dala mi pusu a omluvila se. Čumě jsem jako vejr, ale to nesmíš dát najevo. No a zbytek si nechám pro sebe:-)))

Přispívat mohou pouze registrovaní uživatelé.